“Gurupurnima is een dag om te contempleren op de grootsheid van een echte discipel, samen met die van een ware Meester.”
~ Amma Centrum Nederland
Dit jaar valt Guru Purnima op 10 juli 2025, een feestelijke en zeker ook heilige dag binnen de Indiase traditie waarop we leraren en spirituele guru’s dankzeggen.
Vaak is het goed om je mening even op te schorten en op iets te reflecteren en te contempleren (bespiegelen, mediteren). Bijvoorbeeld op “Wie zou jij op dit moment willen danken?”.
Misschien komt er direct iets of iemand boven of wie weet moet je er even over nadenken.
Word een paar minuten stil en contempleer dan op jouw guru, op de rol die hij, zij of het in jouw leven speelt of heeft gespeeld en voel eens wat dankbaarheid met je doet.
Als je dankbaar bent, ben je niet bang.
Als je niet bang bent, zul je niet gewelddadig zijn.
Als je dankbaar bent, handel je vanuit het idee van genoeg.
Als je dankbaar bent, geniet je van de verschillen tussen mensen.
En ben je respectvol naar iedereen.
~ Broeder David Steindl-Rast
De volgende wandelmeditatie vind je in mijn boek ‘Wandelen, Art Journaling & Meditatie’ en de gesproken versie in het luisterboek dat ik ervan maakte. Link.
Music: Relaxing, Bensound
Beeld: Hanneke Norbruis
#dankbaarheid #Gurupurnima #vrede #respect #meditatie