Thee · 25. juni 2023
Als iemand de beoefening van theedrinken als meditatie eenvoudig kon uitleggen dan was het Thich Naht Hahn, de Vietnamese Zenbuddhist die een grote rol heeft gespeeld in de bekendheid van mindfulness in de Westerse wereld. Samenzijn in stilte heeft iets magisch en begeleid door thee is de spirituele verbinding voelbaar. Na water wordt thee het meest gedronken op aarde en kent het een enorme diversiteit aan smaken en bereidingen en een lange rijke geschiedenis. In stilte zijn is niet eenvoudig...
Thee · 07. juni 2023
Binnen Ayurveda wordt er ruimschoots gebruik gemaakt van gember, gedroogd en ook vers. Gember heeft namelijk enorm veel goede eigenschappen. Zo stimuleert het de spijsvertering (Agni) , helpt het gifstoffen uit je lichaam te verwijderen, is het goed voor je gewrichten, werkt het slijmoplossend, verwarmt het en stimuleert het de eetlust. Ik drink vrijwel elke ochtend gemberthee met citroen en honing, al moet Ik als Pitta van de laatste twee niet teveel nemen. Het drinken van de thee doe ik na...
Hanneke blogt · 16. mei 2023
Thuis is waar hoofd, hart en ziel samenvallen, in lijn raken en de rust vinden om te zijn.
❤️ Hanneke
Hanneke blogt · 06. maart 2023
All things must pass. Niets is blijvend, alles gaat voorbij. George Harrison over de diepere lagen van het bestaan.
Yoga · 13. februari 2023
Paul Grilley & Stefanie Arend talk about yin & yang yoga, chakras, rebound and meditation
Hanneke blogt · 10. december 2022
Retreats met Hanneke zijn kleine intensives en gaan dus dieper dan een yogavakantie of lang weekend.
Hanneke blogt · 12. november 2022
Als we ons Durga her-inneren wordt ze wakker en gaat ze aan de slag waardoor je jezelf bevrijdt en vol kracht jouw plek inneemt, pak die ruimte!
Thee · 06. november 2022
Theemeditatie kan in stilte, het kan volgens bepaalde regels of juist los uit de losse hand en begeleid door (sterke) theeverhalen.
