Thee · 06. november 2022
Theemeditatie kan in stilte, het kan volgens bepaalde regels of juist los uit de losse hand en begeleid door (sterke) theeverhalen.
Hanneke blogt · 02. november 2022
In het weekend van 28 tot en met 31 oktober 2022 organiseerde ik een yoga- en meditatieretreat in Noord-Drenthe.
Thee · 23. oktober 2022
Er zijn veel variaties op Indiase Chai, maar de basis is water met melk, zwarte thee en kruiden als kardemom, kruidnagel, kaneel, venkel en peper.. Het gebruik van zuivere (rauwe maar wel gekookte) biologische koeienmelk wordt binnen ayurveda sterk aangeraden vanwege de hoge voedingswaarde, maar deze melk is niet makkelijk verkrijgbaar. Bovendien staat mij als vegetariër de geur van koeienmelk inmiddels vaak tegen, dus ik gebruik meestal alternatieven als amandel-, haver- of rijstemelk.
Meditatie · 26. februari 2022
Hanneke Norbruis geeft workshops in meditatie en yoga, en die combineert ze met theerituelen, theeproeverijen, (sterke) theeverhalen en andere inspirerende informatie.
Hanneke blogt · 04. augustus 2020
Niets kon Siddharta ervan weerhouden om zijn verlichting te bereiken.
Thee · 07. juni 2020
Komijn-Koriander-Venkel-thee is een klassieker binnen ayurveda en heeft heel veel positieve effecten.
