Naast workshops, groeps- en privélessen in yoga en meditatie, heeft Hanneke zich ook verdiept in bodywork. Lichaamswerk in de vorm van massages, Myofascial Energy Release en bewuste/ meditatieve aanraking.

 

Ik werk al sinds 2008 als massage-therapeut. Naast massages in mijn eigen studio heb ik een jaar bij een massagebedrijf gewerkt en 3 jaar als masseur in een hotel in Amsterdam. Hierdoor weet ik waar mijn voorkeuren liggen (ook belangrijk) en waar jij als klant het meest mee geholpen bent. Ik geef dus geen standaardmassages, en ook niet veel achter elkaar.

 

Het 'geven' van lichaamswerk is werken met energie en gebeurt met aandacht, concentratie en toewijding.

Ik werk daarom enkel op afspraak en momenteel alleen vrouwen, en ook mannen die ik ken.

Als je niet zo goed weet welke behandeling bij jou past; geen probleem, ik leg het je graag uit en ik kan ter plekke aanpassen.

 

 

 

De essentie van aanraking ligt altijd in het heden. Het is iets dat tussen de gever en de ontvanger aanwezig is. Een aanwezige, alerte aanraking zonder beoordeling.

De verschillende massage- en ademmethoden waarin ik geschoold ben, laat ik overvloeien in technieken die ik leerde in India en China.

 

Stress is de belangrijkste oorzaak van onze lichamelijke en geestelijke klachten. De oorzaak van stress ligt in onze leefstijl, in ons verleden en door ons preoccupatie met de toekomst. Hierdoor ontstaan pijn, nog meer stress, vermoeidheid en verminderde energie. Aanraking en massage kunnen verlichting geven, brengen je uit je hoofd in je lichaam en geven je energie- en immuunsysteem een oppepper.

 

Waar de behandelingen  goed voor kunnen zijn:

- het verlichten en voorkomen van stressklachten

- bij lage rugpijn

- bij stijve nek en schouders

- bij hoofdpijn

- bij slapeloosheid

- bij rusteloosheid

- bij onrustige benen en stijve kuiten

- bij lage energie

- en zoveel meer...

 

Voorafgaand aan de behandeling praten we even. Aan de hand daarvan kunnen we bekijken wat het best voor je is. Meestal combineer ik verschillende stijlen en technieken naar aanleiding van wat ik in jou ervaar.

 

Hoe ben ik opgeleid? HBO-opleidingen (incl. Medische Basiskennis): Klassieke massage, Holistische massage, Ayurvedische massage, Thaise Yogamassage, Stoelmassage en Zweedse massage. Ik verdiep mij steeds verder in de kennis en kunde van rebalancing en bewuste aanraking.


De volgende massages geef ik:

SHAKTI massage, voorafgegaan door de klanken van KLANKSCHALEN.

Een diep ontspannende kruidige oliemassage en de klanken van Nepalese klankschalen.

Deze massage kan op een massagetafel of op een futon op de vloer worden gegeven.

 

Je kunt kiezen uit 45, 60 of 90 minuten.


NAMASTE massage, is de ONTSPANNINGSMASSAGE

Een diep ontspannende massage met warme olie en d.m.v verschillende handgrepen. De massage wordt op een massagetafel gegeven.

 

Meestal begin ik bij de rug, schouders en de nek (die bij de meeste van ons wel wat extra aandacht nodig hebben) waarna (afhankelijk van de gekozen tijd) de voeten, benen, armen, handen en het hoofd worden behandeld.

 

Je kunt kiezen uit 45, 60 en 90 minuten.


SUKHA massage, is een ontspanningsmassage gevolgd door YOGA NIDRA

De meeste mensen zouden na zowel de Shakti als de Namasté-massage het liefst blijven liggen,

en dat kan nu!

Na een massage met subtiel geurende warme olie, blijf jij ontspannen liggen, terwijl ik je in een nog diepere ontspanning meeneem in yoga nidra, de yoga van de slaap.

 

Beluister hier een door mij ingesproken yoga nidra.

 

Je kunt kiezen uit 60 of 90 minuten.


LOCATIES

De massages  worden gegeven op de Herengracht in Zaandam.


PRIJZEN (incl. btw)

  • 45 minuten - € 45,00
  • 60 minuten - € 55,00
  • 90 minuten - € 70,00
Cadeau-idee: Geef een massagebon cadeau!

AFSPRAAK MAKEN

 

Laten we ons aan de regels van het RIVM houden. Je kunt ze hier lezen.

  • Ik geef geen massage aan mensen die zich niet (helemaal) lekker voelen.
  • Ik geef geen massages aan mensen die tot de kwetsbare groepen horen (zie RIVM).

2 uur voor aanvang van de massage App ik je een herinnering.

Als één van ons zich niet helemaal lekker voelt verzetten we de afspraak.

 

Je kunt me bellen voor het maken van een afspraak op 0625413523.


Cadeau-idee: Geef een massagebon cadeau!