Jaren geleden zag ik een documentaire, als ik me niet vergis bij de VPRO, over onderzoeken naar buitenaards leven.
Op hoog niveau wordt er o.a onderzocht hoe we ermee in contact kunnen komen, hoe we ons moeten voorbereiden
en hoe we ermee zouden communiceren.
We weten inmiddels hoe veel astronauten die in de ruimte zijn geweest ons waarschuwen voor onze kwetsbaarheid en ons motiveren om beter voor ons kleine planeetje te zorgen.
Houd dat beeld even vast van onze aarde 🌍 ‘ergens’ moedig roterend in het universum.
Eén van de geïnterviewden zei op een gegeven moment iets dat me altijd is bijgebleven.
‘Wat zal dat buitenaards leven van óns denken?
Je zou aannemen dat als je wapens bezit, dat je die dan naar buiten richt, het universum in naar de mogelijke indringer.
Maar nee, wat ziet onze ‘vijand’?
Dat wij onze wapens op elkaar gericht hebben …
Verdrietig toch, hoe wij in plaats van samen-leven op dit ieniminie stipje in dit oneindige universum,
elkaar te lijf gaan. Niet alleen in gruwelijke oorlogen, maar ook in gedachten, dus in onszelf.
Bijna 10 jaar lang heb ik mijn eigen yoga- en meditatiestudio in Zaandam geleid.
Vaak, na het begeleiden van een meditatie op zondag, zette ik deze Bell Chant op.
Het hielp me altijd om, met mijn aandacht naar binnengericht, de studio klaar te maken voor de volgende week en gelukkig te zijn in dankbaarheid en bescheidenheid.
Probeer het maar eens: Zet de muziek op en ga iets simpels doen als vegen, wandelen, stof afnemen, bewust lopen, deeg kneden ... en blijf steeds weer terugkomen naar dit moment en de stilte in jou.
Ik wens je vrede _/\_
May the Sound of this Bell
Penetrate deep into the Cosmos
Even in the darkest spots
Living Beings are able to hear it clearly
So that all suffering in them cease
Understanding come to their hearts
And they transcend the path
Of Sorrow and Death
The Universal Dharma Door
Is already open
The Sound of the Rising Tide is heard clearly
The miracle happens
A beautiful child appears in the heart of a Lotus flower
One single drop of this Compassionate Water
Is enough to bring back the refreshing Spring
To our Mountains and Rivers
Listening to the Bell
I feel the afflictions in me begin to dissolve
My mind calm, my body relaxed
A smile is born on my lips
Following the Sound of the Bell
My breath brings me back to the safe Island of Mindfulness
In the Garden of my Heart
The flowers of Peace
Bloom beautifully
BINDU.
Bindu betekent stip, punt of druppel in het Sanskrit.
Ik hoop dat mijn Bindu-berichtjes, deze druppeltjes je inspiratie, troost en liefde mogen brengen.
Reactie schrijven