De Yoga Sutra's van Patanjali is waarschijnlijk de oudste en belangrijkste tekst die over yoga geschreven is.
Niet de yoga zoals we die nu begrijpen, maar zoals deze al duizenden jaren geleden gedeeld werd.
Bijna iedereen heeft inmiddels wel van yoga gehoord en de enorme vooroordelen en scepsis zijn gelukkig grotendeels verdwenen, want andere tijden geven andere inzichten.
Toch denken de meeste mensen bij yoga aan het doen van fysieke oefeningen en aan rustig worden.
Daar zit een kern van waarheid in, maar het is slechts een heel klein deel van de diepgang die de yogaleer (Yoga Vidyã = de kennis van yoga) aanreikt.
Voordat ik verder schrijf wil ik alvast, om maar eigentijds te blijven 😉 een disclaimer plaatsen.
Er zijn heel veel mensen die de Yoga Sutra's vertaald hebben en van uitleg konden voorzien, ik wil mijzelf ABSOLUUT niet in dat rijtje plaatsen!
Ik lees, versta en spreek het Sanskrit niet en heb niet de moed noch de kennis om een dergelijk project aan te gaan.
Het is mijn hoop dat ik aan de hand van de vertaling en toelichting van het Kaivalyadhama instituut in India de Yoga Sutra's zodanig kan begrijpen dat ik ze toe kan passen in mijn dagelijks leven. Het wordt dus geen cursus of kant-en-klare uitleg van de Yoga Sutra's, maar mijn persoonlijke ervaringen in het licht van deze eeuwenoude en nog altijd relevante tekst.
Misschien vind je het leuk om met mij op reis te gaan?
SHANTI MANTRA
De volgende mantra leerde ik tijdens mijn opleiding in India en is de mantra die voorafgaand aan de les wordt gereciteerd om de harmonie tussen de leraar, de leerling en het geleerde (de leer) te benadrukken.
Ik wil mijzelf niet als dé leraar, laat staan als guru presenteren, maar ik wil benadrukken dat het belangrijk is dat we ook in deze digitale uitwisseling respectvol en in vrede met elkaar omgaan.
In onderstaande video 'zing' ik deze mantra.
Mantrazingen gaat niet over 'mooi' zingen, maar vooral om wat het binnenin jou teweeg brengt. Daarover een andere keer meer.
Om sahana vavatu
ॐ सह नाववतु
Om, mogen zowel leraar als leerling veilig zijn
Saha nau bhunaktu
सह नौ भुनक्तु
Mogen we beiden gevoed worden
Saha viiryam karavaavahai
सह वीर्यं करवावहै
Mogen we samenwerken met veel energie
Tejasvi Navaditamastu
तेजस्वि नावधीतमस्तु
Mogen onze studies ons licht brengen
Maa vidvissaavahai
मा विद्विषावहै
Moge er geen haat tussen ons zijn
Om shanti, shanti, shanti
ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः
Om vrede, vrede, vrede
Van Sudhir Tiwari leerde ik de betekenis van de drie woorden vrede:
Shanti: Dat er vrede mag zijn in de wereld
Shanti: Dat er vrede om mij heen mag zijn
Shanti: Dat er vrede in mij mag zijn
Vaak zingen we ze alledrie uit volle borst,
maar inmiddels weet ik dat je ze eigenlijk steeds stiller zou moeten zingen 😉, dus de derde Shanti is nauwelijks hoorbaar en alleen voor jezelf.
- Je mag je reactie onder mijn blog schrijven. Ongepaste reacties, commerciële reacties en reacties die verwijzen naar andere websites, en ook cursussen, opleidingen en workshops worden verwijderd.
- Ik zal onder de tag #yogasutras schrijven zodat het makkelijker terug te vinden is in mijn blog.
- Al het beeldmateriaal dat ik plaats is van mijzelf en heeft daarom copyright© of heb ik op andere wijze eerlijk verkregen en heeft ook copyright©.
- Ik kan (i.v.m auteursrecht) geen afbeeldingen van anderen plaatsen. Wat ik wel kan doen is een omschrijving geven zodat jij op het www kunt zoeken naar een afbeelding waardoor het geheel duidelijker wordt. Bijvoorbeeld, als ik schrijf “zoek naar <Patanjali snake>” dan krijg je allerlei afbeeldingen te zien die het verhaal dat ik erbij vertel verduidelijken.
BEGROETING EN DANKBETUIGING AAN PATANJALI
Al na het lezen en begrijpen van een aantal sutra's zal je duidelijk worden dat datgene wat Patanjali heeft nagelaten je leven kan transformeren. Het is daarom wellicht gepast om hem daarvoor te danken.
Yogen cittasya padena vãcãm
Malam sarirasya ca vaidyakena
Yo'pãkarottam pravaram muninam
Patanjalim pranjaliranato’smi
Ik begroet Patanjãli, de hoogste onder de Munis (wijzen)
hij die ons de remedies heeft aangereikt
om de onzuiverheden te verwijderen
uit ons lichaam (Ayurveda)
uit onze spraak (grammatica, taal)
en uit onze geest (Yoga)
Op YouTube kun je deze versie beluisteren
Reactie schrijven