In mijn boshuisje in Zuidlaren bied ik privéretreats aan,
van één of meerdere dagen,
waarin ik inga op jouw vragen,
we samen mediteren,
ik jou eventueel masseer,
jij yoga nidra beoefent,
en wellicht ook yin yoga,
we al dan niet in stilte wandelen
en nog zoveel meer.
Misschien wil je leren mediteren,
of je meditatiebeoefening verdiepen,
wil je chakrameditatie leren
of gun je jezelf een wellness-dag,
misschien wil je begeleid een stiltedag meemaken,
kom je er niet uit wat je eigenlijk echt wilt in je leven,
zit je tegen een burn-out aan,
of ben je even helemaal klaar met je dagelijkse sleur ...
Vul het formulier hieronder in, waarna we een belafspraak maken
waarin ik onderzoek wat jouw verzoek is.
Ik doe jou een voorstel en dan ontmoeten we elkaar op de afgesproken dag.
Ik geef je tips voor leuke B&B's in de buurt of je huurt mijn huisje ...
Komt allemaal goed.
Het wordt een ervaring die je je leven lang meeneemt.
Met lieve groet, Hanneke
* Alleen voor vrouwen
Dit is de link naar mijn bos/stiltehuisje
Massage
Yoga Nidra
Hartstocht
Coaching is een uitgemolken woord geworden, maar hoe benoem ik wat ik al jaren doe?
Ik durf te luisteren. Inmiddels kan ik zien dat de chaos waarin een ieder van ons geheid een keer terechtkomt wordt veroorzaakt doordat we vergeten zijn wie we zijn en daardoor ook wat we écht willen. Bij die tocht van je hoofd naar je hart en door naar je ziel inspireer ik jou.
Wandelen (in stilte)
Yin Yoga
Meditatie
WAT KOST EEN PRIVERETREAT
Dat hangt van een aantal zaken af:
- Wil je 1, 2 of 3 dagen?
- Huur je mijn huisje of huur je iets in de buurt?
- Hoeveel maaltijden verzorg ik?
- en nog meer
Voorbeeld 1: Dagretreat 10 - 16u - €135,00
Je bent om 10u in het Stiltehuisje, even settelen met koffie of thee, daarna (stilte) wandeling en meditatie buiten. Ik verzorg de lunch en we eten, al dan niet in stilte samen. Even eigen tijd om alles letterlijk en figuurlijk te laten bezinken. 's Middags een massage, of yogales, yoga nidra of andere vorm van meditatie. We eindigen dit retreat met thee & meditatie.
Voorbeeld 2: Weekendretreat waarbij jij een B&B huurt - zaterdag 11u tot zondag 14u - €275,00
Dag 1: We settelen met koffie of thee, daarna (stilte) wandeling en meditatie buiten. Ik verzorg de lunch en we eten, al dan niet in stilte samen. Eigen tijd om alles letterlijk en figuurlijk te laten bezinken. 's Middags een massage, of yogales, yoga nidra, een wandeling of andere vorm van meditatie. Thee & meditatie. Avondeten in het Stiltehuisje. Samen afwassen. We maken een wandeling, of ik begeleid je in een chakrameditatie of we voelen de behoefte aan een mooi gesprek waarin jij de rust vindt om dieper te ervaren wat jij nog eigenlijk écht wilt.
Dag 2: We gaan berevroeg wandelen, de tijd waarin de natuur (en dus wij ook) ontwaakt, terug in het Stiltehuisje maak ik ons ontbijt met warme broodjes. We wassen samen af en nemen de tijd voor een massage, yogales, yoga nidra, een wandeling, klankschalenmeditatie of andere vorm van meditatie. Na de lunch vertrek je.
Voorbeeld 3: Weekendretreat waarbij jij het Stiltehuisje huurt en ik elders overnacht - zaterdag 11u tot zondag 14u - €275,00
Dag 1: We settelen met koffie of thee, daarna (stilte) wandeling en meditatie buiten. Ik verzorg de lunch en we eten, al dan niet in stilte samen. Eigen tijd om alles letterlijk en figuurlijk te laten bezinken. 's Middags een massage, of yogales, yoga nidra, een wandeling of andere vorm van meditatie. Thee & meditatie. Ik vertrek.
Dag 2: We gaan berevroeg wandelen, de tijd waarin de natuur (en dus wij ook) ontwaakt, terug in het Stiltehuisje maak ik ons ontbijt met warme broodjes. We wassen samen af en nemen de tijd voor een massage, yogales, yoga nidra, een wandeling, klankschalenmeditatie of andere vorm van meditatie. Na de lunch vertrek jij. Of misschien blijf jij en huur je het huisje nog enkele dagen, er is van alles mogelijk.
Anders dan veel andere retreats gaan deze dagen helemaal over jou. Geen vooraf bepaald programma dus en ook geen anderen, alleen jij en ik.
Vul onderstaand contactformulier in en ik bel je terug.
Ik luister naar je en probeer te horen wat jouw behoeftes zijn.
Ik doe jou een voorstel voor jouw persoonlijke retreat en dan treffen we elkaar op de afgesproken dag!
Dit is de link naar het Stiltehuisje.